Stress – nein danke!

Stress und Stressfolgen an sich und anderen erkennen, um erfolgreich zu Ruhe und Gelassenheit finden zu können

Inhalt

• Definition
• Stressarten und -ursachen
• psychische und psychosomatische Stressfolgen
• Stresstests
• Burnout
• Techniken zur Stressprophylaxe und zum Stressabbau

Zielgruppe

• offener Teilnehmerkreis

Dauer	1 Tag
Ort / Termin	siehe Terminübersicht bei Inhouse-Veranstaltungen gerne nach Abstimmung

Für weitere Fragen stehen wir gerne zur Verfügung.
Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine Mail an info@e-d-a.org